Неделю назад в Москве прошёл финальный этап соревнований по кроссфиту — "Большой кубок на звание самого физически подготовленного человека", в котором приняли участие 75 человек. Призовой фонд Кубка составил 1 миллион рублей.
Кроссфит - это разновидность фитнесса. Соревнования были разделены на три комплекса. В первом атлетам в течение 15 минут предлагалась последовательность интенсивных упражнений: гребля, бег с мешком, выбросы и приседания со штангой, подтягивания, двойные прыжки со скакалкой и поднос ног к перекладине. Во втором сете спортсмены должны были выполнять становую тягу с постепенным увеличением веса. Не только мужчины, но и женщины изумили зрителей своей выносливостью и силой: они поднимали до 130 килограммов.
В завершении финалистам предстояла 15-минутная работа в виде комплекса упражнений с выходом силой на кольцах или турнике, а также выпадов с весом над головой.
Среди мужчин в категории "40+" самым сильным и выносливым был назван Алексей Снурницин из Новосибирска:
Фото: vk.com, ironworld.ru
Journal information